• 公認心理師・保育士 うっちぃのチョコっとブログ #B−Labo公式ブログ

新着情報

偏らず、こだわりすぎないことが大切です

皆さんは日頃どんなことにストレスを感じますか? □一緒に仕事をしている人と気が合わない。 □受験前の子どもが勉強しない。 □仕事が忙し過ぎる。 □家事が面倒くさい。 など人それぞれ色々なストレスを抱えていると思います。 ...

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子どもの「ないもの」と「あるもの」どちらに目を向ける?

「将来は学校の先生になって欲しい」 「良い人と結婚して欲しい」 「社会の役に立つ大人になって欲しい」 多くの大人は「こうあって欲しい」と夢や期待を持って子どもを育て、教育をしていると思います。 日々、子ども達に関わる中で ...

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「相談してもらえたこと」に感謝する

「ちょと相談したいんだけど‥。」 「悩みがあるので聞いて欲しい。」 人との関わりの中で、ちょっとした相談に対応したり、悩みを聞くことは少なくないと思います。 人から頼りにされると自分自身も悪い気はしないですし、何とかして ...

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終了時間を決めて、明日の準備をする

「最近、少しのことでイライラする」 「人の話を聞く余裕がない」 「好きなことをするのも面倒くさく感じる」 これは心身からのSOSですので、ゆっくり休むことが大切です。 「休むことが大切」 それはわかっているけど「休むため ...

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ちょこっと上級者向け対人スキル✨自分の立ち位置を確認する

今回は、仕事で使える対人スキルについてご紹介したいと思います。 例えばこんなことはありませんか? 「周りと協力して仕事をしたい!」と思って、一生懸命周りと関わっているのに空回りしてしまう。 「自分の得意を活かして人の役に ...

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大人も楽しく自分と向き合える絵本『ぼくのニセモノをつくるには』

今日は、私が大好きな絵本、ヨシタケシンスケさんの『ぼくのニセモノをつくるには』を紹介したいと思います。 主人公の僕が自分のニセモノロボットをつくるために、自分はどんな人なのかを考えていくストーリーです。 自分にはどんな特 ...

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「もっとこうして欲しい!」他人に求める前に‥自分の伝え方を見直す。

主人に食器洗いを任せたら、食器をいつもの場所に戻していない。 後輩に書類作成を任せたら、自分がいつも使っているフォントじゃない。 こんな時は、どうしますか? ・「食器はこういうふうに置いて欲しい。」「このフォントを使って ...

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使う人と片付ける人は一緒?後片付けも大切な仕事です

職場で物を使った時、もとの場所に戻していますか? 自分が使ったあとの部屋や机、綺麗にしていますか? もし、後片付けをしていないとしたら‥。それは自分以外の誰かが綺麗にしてくれていることになります。 「使う人」が片付けない ...

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安心して失敗できる環境を整える

「過去に失敗した経験が今に活かされている。」「あの時、失敗しながら試行錯誤して良かった。」 『過去の経験があるから、今、頑張れる』と過去の失敗を肯定的に感じている方は多いのではないでしょうか? それを子どもや部下、後輩に ...

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小さな「出来た!」に気づいて一緒に喜ぶことで子どもは成長します

「褒めて育てる」「認めることが大切」 子育てや人材育成の現場で良く聞く言葉です。 「お母さん、折り紙でコップ作ったよ〜。見て〜見て〜。」 「お父さん、鉄棒できたよ。すごいでしょ〜。」 子どもの呼びかけに対して 「折り紙、 ...

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