「ちょと相談したいんだけど‥。」 「悩みがあるので聞いて欲しい。」 人との関わりの中で、ちょっとした相談に対応したり、悩みを聞くことは少なくないと思います。 人から頼りにされると自分自身も悪い気はしないですし、何とかして ...
「最近、少しのことでイライラする」 「人の話を聞く余裕がない」 「好きなことをするのも面倒くさく感じる」 これは心身からのSOSですので、ゆっくり休むことが大切です。 「休むことが大切」 それはわかっているけど「休むため ...