日々、働き過ぎていませんか? 休むこと、何もせずにぼーっとすることに罪悪感を感じていませんか? スケジュールの空白を見て不安になっていませんか? 一生懸命な人ほど、休み方が上手ではありません。 予定を一杯詰め込んでいない ...